Campagnes

Chaque geste multiplie l’espoir

« Chaque geste multiplie l’espoir » est une campagne qui met de l’avant l’importance des actions du quotidien, aussi petites soient-elles, pour semer l’espoir autour de nous. Un sourire, une écoute attentive, une parole bienveillante ou un simple geste de soutien peut faire une grande différence dans la vie de quelqu’un.

La campagne vise à sensibiliser le public à l’impact positif que nous pouvons avoir sur notre entourage et à rappeler que chaque geste compte pour bâtir une communauté plus forte et plus résiliente.

Cette campagne est une collaboration des trois centres de prévention suicide de la Mauricie et du Centre-du-Québec. Ensemble, multiplions l’espoir!

Cultivons notre bonheur

La campagne « Cultivons notre bonheur » a été déployée en 2023 dans toutes les MRC d’Arthabaska et de L’Érable. Son but : rappeler à la population d’ici que ce sont les petits gestes qui alimentent notre bonheur.

« Cultivons notre bonheur » nous permet de mettre en lumière les petites actions qui ont un impact positif sur notre bien-être et sur celui de nos proches. Ce bonheur est un jardin que nous devons cultiver chaque jour de notre vie.

Voici les 7 gestes à adopter :

• Aujourd’hui, j’écris un rêve que je désire réaliser.
• Je fais une activité pour me recentrer et ressentir ma vitalité.
• Je réfléchis un instant sur ce qui me procure du bonheur.
• Je donne le numéro du CEPS à quelqu’un qui en a besoin.
• J’appelle quelqu’un pour prendre de ses nouvelles.
• Je pose une action pour prendre soin de moi aujourd’hui.
• Je m’offre un moment de qualité dans ma journée et je le savoure.

Souvenons-nous qu’il est important d’être là pour ceux et celles qu’on aime. En commençant par nous.